Программы
Mind & Body

Уникальные программы, направленные на улучшение физического состояния тела и обретение душевного равновесия и комфорта.

Записаться

МФР
55 минут
Миофасциальная релаксация - специальная методика мышечного расслабления, которая позволяет скорректировать работу мышц, находящихся в гипертонусе. В процессе тренировки при помощи специального оборудования (роллы, теннисные мячи и др.) оказывается воздействие на фасции, мышцы,внутренние органы, связки, суставы.

Йога для начинающих
55 минут
Уровень нагрузки: Средний
Yoga 1 — это первый этап изучения древней восточной мудрости, нацеленный на изучение основных поз йоги, техник правильного дыхания и расслабления. Тренировки по этой программе укрепляют глубокие мышцы всего тела, способствуют вытяжению позвоночника, развивают гибкость и контроль над телом.

PILATES INTRO
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Изучение базовых упражнений и основ техники — первый шаг в освоении системы Джозефа Пилатеса. Занятия повышают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние. Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер». Рекомендуется минимум 10 занятий перед началом посещения классов «Pilates» и «Pilates Mat». Предварительная запись обязательна.

Пилатес в World Class
55 минут
Уровень нагрузки: Любой
Pilates — тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе. На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности.
Занятия позволяют добиться большей гибкости, силы и выносливости, улучшить осанку, координацию и общее физическое состояние. Занятия проводятся на специальном оборудовании «Реформер». Предварительная запись обязательна. Рекомендовано только после прохождения минимум 10 занятий по программе «Pilates Intro».

STRETCH&GO
30 минут
Уровень нагрузки: Любой
Программа Stretch & Go улучшит гибкость и подвижность ваших суставов, быстро снимет напряжение и усталость мышц, позволит телу расслабиться. Полезные и приятные тренировки по этой программе добавят вам грациозности и пластичности.

TOTAL STRETCH
45-50 минут
Уровень нагрузки: Любой
Данная программа предназначена для тех, кто готов потратить на свое здоровье час своего времени. Не жалейте времени на растяжку! Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению.

YOGA 3
90 минут
Укрепление глубоких мышц всего тела. Вытяжение позвоночника. Развитие гибкости. Развитие контроля над телом. Физическое совершенствование тела, достижение внутренней гармонии. Для среднего и продвинутого уровня подготовленности / Хатха , Раджа, Аштанга, Ангамардана йога.

AEROYOGA
55 минут
Гамак позволяет познать и почувствовать свое тело в трехмерном пространстве. В подвешенном состоянии активизируется кровоток. Благодаря разнообразным позам и переходам «воздушная» гимнастика тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а силовая тренировка помогает укрепить все группы мышц. Данная тренировка также помогает разгрузить опорно-двигательный аппарат, снять нагрузку с позвоночника и освободить сжатые суставы, улучшить гибкость.

Преимущества клуба

Тренажерный зал с новейшим оборудование от Life Fitness и Hammer Strength

Просторная кардиозона с новейшими беговыми дорожками, велотренажерами, степперами

Более 50 видов групповых программ

Спортивный бассейн

Более 20 видов водных программ

Более 30 детских фитнес-направлений

Фитнес тестирования, спортивный врач

Фитнес-бар, летняя терасса для загара и тренировок, хамам, собственная парковка

Флагман фитнес-индустрии
Владивостока

За девять лет работы во Владивостоке всероссийская сеть фитнес-клубов World Class обеспечила сервисом мирового уровня несколько тысяч довольных клиентов и заслужила среди них негласное звание флагмана фитнес-индустрии. На первом месте приоритетов World Class всегда ставил заботу о своих клиентах. Профессиональная команда врачей и тренеров, популярные во всем мире программы тренировок, оборудование от лидеров фитнес-движения, насыщенная внутриклубная жизнь и индивидуальный подход к каждому клиенту позволяют клубу достойно представлять во Владивостоке фитнес-культуру.

Актуальные
фитнес-тренды

Мы следим за фитнес-трендами, оперативно внедряя их в нашем клубе, предлагая своим клиентам мировые новинки и инновационные программы по всем направлениям фитнеса.
Летом 2018 г. мы обновили наш тренажерный парк и оборудование для фитнеса на 100%, в соответствии с самыми последними трендами фитнес-индустрии. Абсолютные лидеры-тренажеры лучших мировых производителей Hammer Strength и Life Fitness теперь в нашем клубе!

Профессионализм
тренерского состав

Мы гордимся нашим тренерским составом! По праву, это самая сильная команда в городе! Все тренера и фитнес-врачи систематически повышают квалификацию, проходя различные фитнес-трененги и курсы. Ежегодно мы аттестуем ВЕСЬ тренесркий состав вместе с московскими коллегами.

Многообразие
фитнес-программ

World Class Владивосток - это спортивный клуб высшего класса, который предлагает качественные фитнес услуги по многим направлениям: тренажерный зал, кардиотренинг, водные программы, силовые программы и функциональный тренинг,программы Mind Body? боевые искусства, танцевальные классы, , а также специализированные комплексы, направленные на эффективное похудение.

Насыщенная
внутриклубная жизнь

Для своих клиентов мы постоянно проводим различные фитнес-соревнования, Спартакиады,групповые тренировки на крыше клуба, запускаем тематические спец.проекты, поддерживая высокий интерес к родному фитнес-клубу.

Фотогалерея